Silná žena

Láska záleží jenom na vás. Neexistuje manželství, kde se partner z ničeho nic jednoho dne rozhodne odejít, aniž by se předtím nevyskytly varovné příznaky, které by nasvědčovaly,že ve vztahu není něco v pořádku. Pokud tušíte, že by se takové příznaky mohly týkat i vašeho vztahu, můžete si zkusit udělat test, který případné problémy odhalí.

Test: Varovné příznaky partnerského vztahu (podle Barbary de Angelis)

Zapište si za každou odpověď stanovený počet bodů podle toho, jak často na vás následující tvrzení platí.

Velmi často ..........5 bodů
Často ...................3 body
Zřídka ..................1 bod
Nikdy ...................0 bodů

Na všechny dotazy odpovídejte co nejupřímněji. Může se stát, že si někdy pravdu nebudete chtít přiznat, ale tím, že se s ní vyrovnáte, učiníte první krok k nápravě. A pamatujte si: Budete-li si těchto varovných příznaků vědoma, máte mnohem větší šanci zůstat zamilovaná, než když je budete ignorovat.

1. Kriticky hodnotíte svého partnera ať už nahlas, či jen v duchu.
2. Nejraději vše děláte bez účasti svého partnera, bojujete o své místo na slunci.
3. Uvědomujete si, že pozorujete jiné muže nebo jste k nim přitahována.
4. Vyhýbáte se sexu nebo intimnostem se svým partnerem; hledáte si nejrůznější výmluvy (bolí vás hlava, jste unavená atd.)
5. Uvědomujete si, že nejste schopná odpustit partnerovi jisté prohřešky, kterých se dopustil v průběhu vašeho vztahu, a kdykoliv si na ně vzpomenete, stále ještě cítíte hněv či lítost.
6. Převážnou většinu vašeho času zůstáváte s partnerem doma, protože žádný z vás nepřichází s návrhem na společné aktivity.
7. S nostalgií vzpomínáte na minulost, připomínáte si začátky vašeho vztahu jako mnohem šťastnější období nebo vzpomínáte na své bývalé vztahy, které byly víc vzrušující.
8. Většinu volného času trávíte s přáteli nebo činnostmi, na kterých se nepodílí váš partner.
9. Nesvěřujete se partnerovi se svými postřehy či pocity, protože se domníváte, že by je stejně nepochopil a neocenil.
10. Vypěstovala jste si jistou formu závislosti, která otupuje vaše emoce: požívání alkoholu, prášky či drogy, přejídání se atd.
11. S partnerem iniciativně neplánujete žádné společně trávené romantické chvilky.
12. Máte-li děti, vy i váš partner trávíte většinu času, kyd jste spolu o samotě, tím, že hovoříte o nich. V rodinném kruhu věnujete víc pozornosti dětem než sobě navzájem.
13. Máte svou nejlepší přítelkyni, které se svěřujete se vším, o čem nehovoříte se svým partnerem. Cítíte se k ní v mnoha ohledech blíž než ke svému partnerovi, protože máte dojem, že vás chápe tak, jak to váš partner nedokáže.
14. Když vám partner něco říká, "vypínáte" a posloucháte jen napůl.
15. Snažíte se být se svým partnerem večer co nejméně o samotě - nosíte si práci domů nebo máte stále tolik povonností, že jeden pro druhého nikdy nemáte čas.
16. Zanedbáváte svůj vzhled: trpíte nadváhou; téměř nevěnujete pozornost tomu, abyste se pro partnera oblékala atrktivně; nedbáte na osobní hygienu.
17. Kritizujete svého partnera před přáteli či před rodinou a stěžujete si na váš vztah.
18. Nepříznivě svého partnera srovnáváte s jinými lidmi; jsou přitažlivější, vtipnější, citlivější atd.
19. Zapomínáte svého partnera občas pochválit nebo ocenit.
20. V posteli i mimo ni sníte o jiných mužích.

Nyní si sečtěte body.

0-30 bodů: Váš vztah je v dobrém stavu. Chcete-li se vyhnout případným problémům v budoucnosti, věnujte pozornost těm oblastem, kde jste dosáhla vyššího počtu bodů.

30-50 bodů: Váš vztah se nachází ve stavu počínajících problémů. Možná jste to ještě nezaregistrivala, ale přijde čas, kdy se objeví vážnější potíže. Posaďte se sesvým partnerem a pohovořte si spolu o těch oblastech, ve kterých jste si všimla varovných příznaků. Snažte se je společnými silami odstranit a dosáhnout těsnějšího sblížení.

50-70 bodů: Pozor, váš vztah je ve vážných potížích. Jste na cestě buď k mrtvému vztahu, nebo k rozvodu. Chcete-li svůj vztah zachránit, řekněte partnerovi, že potřebujete pomoc. Najděte si dobrého, chápavého terapeuta nebo zajděte to manželské poradny, zúčastněte se semináře, přečtěte si nějaké knihy o partnerských vztazích (např. J. Gray: Muži jsou z Marsu a ženy jsou z Venuše, B. de Angelis: Tajemství lásky, Tajemství partnerství aj.), a hlavně - všechny tyto věci dělejte společně. Pokud chcete, aby váš vztah přežil, musíte se spoléhat na svou vzájemnou pomoc.

70-100 bodů: Poplach! Váš vztah je v krizi a potřebuje okamžitou pomoc! Míáte šanci zachránit jej, ale jen v tom případě, že se tomuto úsilí oba oddáte tělem i duší. Řiďte se stejnými instrukcemi jako v předchozí skupině (50-70 bodů). Začněte však okamžitě! Nemůžete si dovolit otálet. Chcete-li svůj vztah zachránit, musíte se vypořádat se svou vlastní emocionální otupělostí a negativním přístupem. Jednejte, jako by šlo o záchranu umírajícího člověka. Neposkytnete-li svému vztahu náležitou pomoc, také zemře.